Những dấu hiệu dưới đây cho thấy sức khỏe của bạn đang kém đi rất nhiều, hãy tìm cách cải thiện hệ miễn dịch.
Tình trạng nhiễm trùng kéo dài
Khi bạn thấy rằng chức năng của hệ thống miễn dịch suy giảm, sẽ khiến cho cac loại virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn một cách dễ dàng. Điều này sẽ khiến cho bạn thường xuyên bị cảm cúm, đau ốm. Tình trạng đau ốm này sẽ khiến cho bạn mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả.
Bạn thường mệt mỏi dai dẳng
Theo nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ phức tạp giữa hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Nếu như hệ miễn dịch hoạt động không bình thường, các hệ thống khác sẽ bị mất cân bằng khiến cho cơ thể của bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi kéo dài. Ngoài ra, cũng có nhưng nguyên nhân khác gây ra mệt mỏi bao gồm các vấn đề về hormone, sức khỏe tâm thần và công việc căng thẳng kéo dài khiến bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi.
Xem thêm: Tổng hợp câu chuyện lạ trên thế giới
